Informasi Obat untuk Menghilangkan Stres – Karena stres bermanifestasi sebagai fungsi tubuh dan otak, yang keduanya pada dasarnya adalah sistem yang digerakkan secara kimiawi, berbagai macam obat dapat digunakan untuk membantu dalam proses penghilangan stres dan pencegahan.
Informasi Obat untuk Menghilangkan Stres
top-foods – Tidak ada satu keluarga khusus obat yang digunakan untuk mengurangi stres. Sebagai gantinya, dokter mungkin meresepkan berbagai obat untuk mengatasi gejala terkait stres tertentu. Misalnya, obat penenang (juga disebut sebagai obat penenang, hipnotik, dan/atau ansiolitik), antidepresan, dan beta-blocker semuanya telah digunakan untuk membantu orang mengatasi stres.
Catatan kehati-hatian sesuai dengan penggunaan obat-obatan untuk menghilangkan stres. Banyak obat yang berguna untuk menghilangkan stres juga membuat ketagihan. Masalah perilaku dan kesehatan yang serius mungkin dan bahkan mungkin terjadi sebagai akibat dari penggunaan zat-zat tersebut kecuali perawatan dilakukan. Semua obat yang dijelaskan di bawah ini (adiktif atau tidak) memiliki potensi efek samping dan risiko kesehatan dan hanya boleh digunakan sesuai resep dokter yang bertanggung jawab dan berlisensi.
Obat penenang (depresan SSP)
Obat penenang menekan (memperlambat atau menghambat) aktivitas sistem saraf pusat (SSP: terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang), menyebabkan rasa rileks, mengurangi kecemasan dan ketegangan, kantuk, dan memperlambat pernapasan. Dalam dosis yang lebih tinggi, obat-obatan ini dapat menyebabkan bicara cadel, gangguan kemampuan berjalan, penilaian yang buruk, dan refleks yang melambat. Dimungkinkan untuk overdosis pada obat-obatan tersebut, dengan efek yang berpotensi mematikan (walaupun beberapa jenis obat penenang mencapai dosis mematikan lebih mudah daripada yang lain).
Baca Juga : 15 Makanan Paling Menyehatkan Yang Harus Anda Ketahui
Salah satu kelompok obat penenang yang paling sering diresepkan adalah Benzodiazepin yang meliputi alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), triazolam (Halcion), temazepam (Restoril), dan chlordiazepoxide (Librium). Sebagai obat depresan SSP pergi, benzodiazepin adalah zat yang relatif aman dengan potensi kematian yang relatif rendah. Kelas obat depresan SSP yang lebih tua, barbiturat, kurang aman untuk digunakan (sebagai aturan) daripada benzodiazepin. Akibatnya, barbiturat lebih jarang diresepkan saat ini. Alkohol (bahan aktif dalam minuman keras, bir dan anggur) juga merupakan obat penenang.
Benzodiazepin, barbiturat, dan alkohol menghasilkan efek menenangkan dengan mengaktifkan (atau ‘menyakitkan’) zat neurotransmitter alami yang biasa ditemukan di otak yang disebut GABA. GABA adalah neurotransmitter inhibisi yang berfungsi untuk memperlambat aktivitas otak. Dengan mengaktifkan GABA, benzodiazepin, barbiturat dan alkohol semua berfungsi untuk menghambat aktivitas otak dan dengan demikian memperlambat dan menenangkan tubuh.
Obat lain yang biasa diresepkan dengan efek sedasi termasuk antihistamin (obat yang biasanya digunakan untuk mengurangi reaksi alergi seperti Atarax atau Vistaril), dan obat tidur (misalnya glutethimide (Doriden), methyprylon (Noludar), dan ethchlorvynol (Placidyl). Sebagian besar obat penenang memiliki efek penenang. berpotensi menyebabkan ketergantungan fisiologis dan psikologis (kecanduan) bila dikonsumsi secara teratur. Pengguna zat tersebut yang menjadi ketergantungan dapat mengalami gejala putus zat, termasuk potensi kegelisahan dan insomnia yang parah dan bahkan kematian jika mereka tidak melanjutkan pengobatannya. Menggabungkan beberapa obat penenang (atau meminum obat penenang bersama-sama dengan alkohol) dapat menyebabkan koma atau kematian.
Buproprion (BuSpar)
BuSpar adalah obat anti kecemasan yang secara kimiawi tidak berhubungan dengan benzodiazepin, barbiturat, atau obat penenang/ansiolitik lainnya. BuSpar digunakan untuk mengobati gejala fisik kecemasan, seperti ketegangan tubuh, pusing, detak jantung berdebar kencang, dll. Obat ini biasanya diresepkan sebagai obat jangka pendek untuk kecemasan (yaitu, pasien menggunakannya tidak lebih dari 4 minggu pada waktu). Oleh karena itu, ini bukan pilihan yang baik sebagai strategi pengurangan stres jangka panjang.
BuSpar tidak memberikan efek anti-kejang (anti-kejang) atau relaksan otot, dan tidak menenangkan. Meskipun tidak sepenuhnya jelas bagaimana obat ini bekerja, beberapa penelitian menunjukkan bahwa BuSpar mempengaruhi reseptor Serotonin dan Dopamin (pembawa pesan kimia lain di otak dan sistem saraf yang memengaruhi suasana hati). BuSpar tidak membuat ketagihan, dan orang tidak mengembangkan toleransi (yaitu, memerlukan peningkatan jumlah obat untuk mencapai efek yang sama) terhadap obat ini.
Kerugian utama dari BuSpar adalah bahwa dibutuhkan sekitar 1 sampai 3 minggu sebelum orang mengalami pengurangan gejala kecemasan mereka. Juga, banyak orang melaporkan bahwa BuSpar tidak bekerja sebaik benzodiazepin untuk mengendalikan gejalanya.
Efek samping yang serius dan mengancam jiwa dapat terjadi jika orang menggunakan BuSpar dalam waktu 14 hari setelah menggunakan inhibitor MAO (misalnya, phenelzine (Nardil), rasagiline (Azilect), selegiline (Eldepryl, Emsam), atau tranylcypromine (Parnate), yang merupakan obat lama yang terkadang diresepkan untuk mengobati gejala depresi. Grapefruit dan jus grapefruit juga dapat berinteraksi dengan BuSpar dan menyebabkan efek samping yang berpotensi berbahaya.
Obat antidepresan
Obat antidepresan mendapatkan nama keluarga mereka dari fungsinya. Mereka digunakan terutama untuk mengobati Depresi Besar dan kondisi terkait. Namun, obat-obatan ini juga memiliki sifat anti-kecemasan, dan dalam banyak kasus, juga dapat digunakan untuk mengobati gejala stres. Saat ini, keluarga antidepresan tertentu yang dikenal sebagai inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), yang meliputi Paxil, Prozac dan Lexapro, adalah obat antidepresan yang paling sering diresepkan untuk tujuan anti-kecemasan dan anti-stres ini.
Obat-obatan SSRI diberi nama untuk pekerjaan mereka di tingkat saraf otak. Neuron (sel utama yang terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang) berbicara satu sama lain melalui penggunaan pesan kimia yang dikenal sebagai neurotransmiter. Salah satu neurotransmiter ini, Serotonin, dianggap memainkan peran penting dalam menciptakan kerentanan terhadap kondisi depresi dan kecemasan.
Selama proses komunikasi neuronal, neuron pengirim melepaskan bahan kimia neurotransmitter ke dalam ruang antara neuron yang dikenal sebagai sinaps, di mana ia membuat kontak dengan neuron penerima dan merangsang neuron itu untuk bertindak. Setelah menyelesaikan pekerjaan komunikasinya, Serotonin akan disedot kembali oleh neuron pengirim dalam proses yang disebut reuptake.
Ketika pengambilan kembali terjadi terlalu cepat atau efisien (seperti yang terjadi pada depresi dan kecemasan), efek bersihnya adalah bahwa tidak cukup Serotonin hadir untuk melakukan tugasnya dengan benar, dan masalah pengaturan suasana hati dapat terjadi. SSRI dan obat serupa memperlambat proses reuptake sehingga Serotonin tetap berada di sinaps lebih lama. Peningkatan kadar Serotonin dapat, sebagian, memperbaiki suasana hati seseorang dan mengurangi perasaan cemas.
Obat SSRI tidak membuat ketagihan dalam pengertian klasik, tetapi ada efek samping negatif yang terkait dengan penggunaannya, seperti mual, pusing, mulut kering, gangguan tidur dan berbagai masalah gairah seksual dan klimaks. Untuk informasi lebih lanjut tentang obat SSRI, silakan baca artikel ini di pusat topik Depresi Besar kami .
Pemblokir Beta
Beta blocker adalah obat yang biasanya digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi dan mengobati masalah jantung tertentu. Bagi sebagian orang, obat-obatan ini dapat mengurangi gejala stres. Beta-blocker seperti Inderal (propranolol) dan Tenormin (atenolol) memblokir aksi neurotransmitter dan hormon norepinepherine di arteri dan otot jantung, menyebabkan arteri melebar, memperlambat kerja jantung, dan mengurangi kekuatan kontraksi. Efek samping negatif yang paling umum dari beta-blocker adalah tangan dan kaki dingin, kelelahan dan gangguan tidur (yaitu, mimpi buruk). Efek samping yang kurang umum dari penggunaan beta blocker termasuk impotensi, pusing, mengi, masalah saluran pencernaan, ruam kulit dan mata kering.
Suplemen nutrisi
Berbagai suplemen nutrisi, termasuk Kava, Passion flower, Valerian, 5-HTP; dan herbal Skullcap (Scutellaria lateriflora), Chamomile (Anthemis nobilis), Hops (Humulus Lupulus), Motherwort (Leonurus cardiaca), dan Oat (jerami gandum) (Avena sativa) umum digunakan sebagai obat stres dan kecemasan.
Meskipun sebagian besar zat ini terjadi secara alami (misalnya, dipanen dari tanaman daripada dibuat di laboratorium), ini tidak berarti bahwa zat ini tidak berbahaya! Dalam dosis tertentu dan kombinasi tertentu, suplemen tersebut dapat memperburuk kondisi medis dan/atau mengganggu efektivitas obat resep. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang terlatih dalam pengobatan komplementer dan alternatif sebelum menggunakan salah satu dari zat herbal atau nutrisi ini untuk mengetahui bagaimana berbagai zat ini bekerja, serta potensi efek sampingnya.